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ニキビ・コラム

何をしてもにきびが出来てしまうときには、これまでのケアの仕方を変えて、ニキビの本当の原因は何かを突き止めて、それにあったケアがしていかなければなりません。
なぜニキビが繰り返されるかというと、ホルモンバランスや食習慣が乱れていたり、化粧品が肌に合っておらず、それが原因となって毛穴が詰まってしまっているなど、色々な原因があります。
慢性的なニキビの理由に正面から向き合い、その原因が取り除かれるようなケアをしていきましょう。
どうしてニキビが出来るのか、なのではと言われています。
そのため、成長期に主にニキビが出来るのです。
ニキビが出来ない心掛けは多種多様です。
中でもその一つが、そうすると、健康的な日常にも繋がります。
そういえば、ニキビは潰しても大丈夫なのでしょうか。
実は、ニキビは潰してしまっても良い状態のものと潰してはいけないものとがあります。

 

潰して良い状態のニキビは、ニキビの炎症がそろそろ落ち着いてきて、中にある膿が白くなり盛り上がってきた状態のニキビです。
そのような状態になったニキビは、膿が外に出ようと芯が出来始めている時ですから、専用の器具や針といったものを使えば、潰してしまっても問題ないでしょう。
ニキビをケアする洗顔料や化粧水など、ニキビに効き目があると宣伝されている商品がマツキヨなどのドラッグストアなどの店頭で販売されています。
しかし、商品数が多いため、自分のニキビに合う商品を探し当てるのはとても難しいです。
サンプルなどがが配られていれば試供品を使ってから自分のスキンケア用品として合っていた場合に買うというようにするとベストだと思います。
10代の時、チョコレートやスナック菓子を過食すると次の日にはニキビが見らえました。
食べ物がここまで影響するんだ、と思ったものです。
それから後、年齢が進むとともに食生活にも注意をし、チョコやお菓子などは口にしないようにしています。
その効果かニキビもすっかり発生しなくなりました。
ニキビが炎症を起こしてしまうと、洗顔の時などにほんの少し触っただけでも痛みがあります。
ですから、ニキビが炎症を起こしてしまったら、どんなに気になっても決して指で触らないでください。
触ると痛いのももちろんですが、それが原因で指から雑菌が入って、さらに炎症がひどくなる可能性があります。
ニキビという言葉は、10代までの若い子たちが使う言葉で、20歳以上の大人はニキビとは言わないななんて言う人もいます。

 

ちょっと前に、久しぶりに鼻のてっぺんに大きな吹き出物ができたので、主人に、「ニキビができたの」と見せると、笑いながら、「まだニキビなんて言ってるの?」と、言われました。
なぜニキビができるのか?その理由のひとつに、乾燥があげられます。
肌の余分な油脂のせいでできるんじゃなかったの?と疑問に感じている人もたくさんいらっしゃるでしょう。
もちろん、余分な油脂がせいで毛穴が詰まるのも原因のひとつとなっているのは事実ですが、だからといって過剰に油脂を落としすぎると、今度は肌が乾燥しすぎて、それがもとでニキビができてしまうのです。
ひどいニキビに悩まされているからといって洗顔をあまりにし過ぎると、実際には必要な油脂まで落としてしまい、よりニキビがひどくなることもあります。
どんなに多く見積もっても洗顔は一日に二回程度にしましょう。
大事なのは洗顔料をしっかり泡立て、お肌には直接手を触れずに、あくまでも泡だけで顔を洗うこと、そして洗顔後にはすぐ保湿をすることです。
女性によくみられるニキビの原因のひとつとして女性ホルモンの分泌の乱れが影響しています。
ホルモンのバランスは、ストレス下に置かれると簡単に崩れてしまうと知られています。
また、特に生理前の時期は女性ホルモンの分泌を大きく乱してしまいます。
生理前にニキビの悩みを抱える女性が多いのも実はこのホルモンバランスの乱れが引き金となっているのです。